Soirées thématiques
Découvrir comment prendre sa santé en main de façon naturelle
Découverte de la réflexologie plantaire
Durant cette soirée :
- vous mettrez à jour vos connaissances sur l’anatomie du corps humain de façon ludique
- vous découvrirez le fonctionnement global et synthétique de la réflexologie plantaire
- vous découvrirez un mouvement du massage
- vous apprendrez l’auto-massage de 3 zones et ses bienfaits
Il ne s’agit en aucun cas d’un cours de réflexologie plantaire mais bien d’une initiation afin de vous donner l’envie d’en découvrir plus.
Les huiles essentielles
Précaution : cette animation est totalement déconseillée aux femmes enceintes ou qui pourraient l’être.
Durant cette soirée :
- vous découvrirez ce que sont les huiles essentielles, comment elles sont fabriquées
- les précautions d’usage
- 5 huiles essentielles à avoir dans sa trousse d’urgence familiale ainsi que leurs propriétés et contre-indications.
Il ne s’agit en aucun cas d’un cours d’aromathérapie mais bien d’une initiation afin de vous donner l’envie d’en découvrir plus.
Je gère mon stress
Durant cette soirée :
- vous évaluerez votre état de stress du jour
- vous apprendrez les mécanismes du stress et ses implications sur la santé
- vous apprendrez l’importance des émotions et comment les reconnaître
- vous découvrirez 2 techniques de respiration qui aident à diminuer le stress
Il ne s’agit en aucun cas d’un cours de psychologie ou de médecine mais bien d’une initiation afin de vous donner l’envie d’en découvrir plus.
Tarifs
Quel que soit le thème choici :
- L’animation dure 2 heures et se fait au domicile de la personne qui la demande.
- Elle convient à de petits groupes (de 5 à 8 personnes).
- Le prix est de 20 € par personne.
- Un petit guide est offert à tous et l’animation est gratuite pour la personne qui reçoit
